「ストレス」の記事一覧

体育館に軽快な音楽が流れ始め、パートナーと視線が合う――。楽しいはずのフォークダンスの時間が、あなたにとっては緊張のピークかもしれません。「これから手を繋ぐのに、手汗が止まらない…」「相手にベタベタだと思われたらどうしよ […]

「あれ、なんだか今日の汗は苦い気がする…」と感じた経験はありませんか。普段はしょっぱいと感じるはずの汗の味に変化があると、何か体の不調のサインではないかと不安になりますよね。特に、その原因がストレスや疲労の蓄積なのか、そ […]