運営者情報

私のプロフィール

• 悩み歴： 20年以上、多汗症やワキガ、体臭といった悩みを抱えてきました。
• 得意分野： 制汗成分の基礎知識、皮膚科受診の体験談、日常で取り入れやすいエチケット習慣。
• ポリシー： 誇大広告に惑わされない。公的機関の情報をベースに、誠実な情報発信を。

誰にも言えず、一人で抱え込んでいた日々

私がこのブログを始めたきっかけは、私自身の人生が「汗」という目に見えない不安に、長く支配されていたからです。

当時は「どうして自分だけ…」と、解決の出口が見えない暗闇の中にいるような感覚でした。誰にも相談できないからこそ、ネットの情報に飛びついては失敗し、余計に落ち込む日々を繰り返していました。

転機：正しい知識が、私に「安心」をくれました

そんな私を救ってくれたのは、場当たり的な対策ではなく、「皮膚科での相談」と「信頼できる医学的な根拠」に基づいた正しい知識でした。

闇雲に商品を試すのをやめ、以下のことを一つずつ丁寧に行いました。

• 日本皮膚科学会などの公的な指針（ガイドライン）を理解する。
• 厚生労働省が認めている有効成分の働きを、正しく知る。
• 皮膚科の先生と対話し、自分の体質に合ったケアを模索する。

少しずつ自分に合った方法を見つけていくことで、汗を「ゼロにする」のではなく「上手に向き合い、コントロールする」ことができるようになりました。それだけで、驚くほど心が軽くなり、好きな色の服を選んで外に出られるようになったのです。

信頼していただくための「3つの約束」

「人に言えない汗の悩み」では、読者の皆様に安心して情報を活用していただくため、以下の運営基準を徹底しています。

① 公的・専門機関のエビデンスを重視

厚生労働省、日本皮膚科学会、PMDA（医薬品医療機器総合機構）などの一次情報を常に参照し、根拠のない情報の拡散は行いません。
⇒ 当サイトが参照している公的機関一覧はこちら

② 自身の経験に基づいた、ありのままの発信

紹介する製品やケア方法は、私自身が実際に試し、感じたことを「良い面も、そうでない面も」誠実にお伝えします。メーカーの広告文句だけでは見えてこない、リアルな使用感を大切にします。

③ 悩みに寄り添う、優しいメディアでありたい

汗の悩みは、時として心まで傷つけてしまうものです。専門的な知識だけでなく、読者の皆様の気持ちに寄り添った、温かい発信を心がけています。

読者の皆様へ：もう、一人で悩まなくて大丈夫です

汗やニオイの悩みは、決して恥ずかしいことではありません。ただ、少しだけ「自分に合う方法」をまだ知らないだけかもしれません。

「明日、誰かに会うのが楽しみになる」
「好きな服を着て、自信を持って歩ける」

そんな小さな幸せを、一つひとつ積み重ねていけるように。このブログが、あなたの毎日を少しでも楽にするお手伝いができれば幸いです。

何か不安なこと、もっと知りたいことがあれば、いつでもお気軽にお声がけください。一緒に、一歩ずつ進んでいきましょう。